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Deja de ser tu

Deja de ser tu

Cambia tu mente, cambia tu vida

8nuestra
valoración / 10

Características

  • Género: crecimiento personal
  • Autor Joe Dispenza
  • Editorial Urano
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Nuestra opinión

Joe Dispenza propone romper con hábitos mentales automáticos para reinventarse desde la neurociencia y la meditación. Un clásico moderno del crecimiento personal.

Puntos fuertes

  • Enfoque que mezcla ciencia y práctica
  • Ejercicios aplicables
  • Gran comunidad de lectores

En contra

  • Mezcla divulgación científica con afirmaciones que van bastante más allá de la evidencia disponible
  • La parte práctica de meditación exige constancia diaria y no da resultados rápidos
  • Repite conceptos entre capítulos

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